WATSU®, выполняемый в удобно теплой мелкой воде с температурой около 34-35 градусов по Цельсию, использует комбинацию нежной растяжки, мобилизации суставов, медитации и специальных техник массажа. Профессионалы умело поддерживают тело клиента, перемещая и растягивая его в воде. Тепло воды способствует расслаблению мышц и суставов, а плавучесть способствует свободному разнообразию движений.

В WATSU® особенно важно ощущение дыхания, который способствует расслаблению и ясности ума. Метод подходит для людей всех возрастов и физических способностей, и служит успешной терапией различных физических и психических состояний, таких как хроническая боль, артрит, тревога, депрессия и т. д. Практикующие используют мягкое давление и специальные движения, чтобы снять мышечное напряжение, повысить жизненную энергию, улучшить гибкость и объем движений.

Привлекательность WATSU® заключается в его исключительной способности способствовать расслаблению и исцелению. Спортсмены, танцоры, артисты и все, кто хочет улучшить свое самочувствие, могут получить пользу от занятий, адаптированных к индивидуальным потребностям.

Я предлагаю широкий спектр семинаров, от WATSU® Basic до WATSU® 3, Adaptive WATSU® 3, DUO.WATSU, WATSU для беременных, WATSU для младенцев и семей, WATSU с клиническим применениеми и т. д. Эти семинары предоставляют прекрасную возможность изучить разнообразные потенциальные преимущества WATSU в благоприятной и заботливой среде.

 

А также, я предлагаю индивидуальные занятия WATSU, разработанные с учетом ваших конкретных пожеланий.