Kūdikių joga (KJ) – švelnūs judesiai, žaismingas bendravimas ir aiškus prisilietimas. Ši praktika naudinga tiek tėčiui, tiek mamai, tiek kūdikiui, nes stiprina emocinį ryšį, skatina fizinį vystymąsi ir juslinį tyrinėjimą. KJ lavina jūsų vaiko motorinius įgūdžius, lankstumą ir kūno suvokimą ritmingais judesiais, švelniais tempimais ir apkabinimais. Vaikai tyrinėja savo gebėjimus saugioje aplinkoje ir augina pasitikėjimą savimi. Mama išmoksta iš mažų užuominų atpažinti savo kūdikio poreikius, ugdosi kantrybę ir pastabumą. KJ taip pat leidžia mamoms atkurti ryšį su savo kūnu, pagreitina atsigavimą po po gimdymo ir grąžina į kasdienybę pusiausvyrą.

Jei ieškote emocinės paramos, gilesnio ryšio su kūdikiu ar ugdančios bendruomenės, susitikime.